Como finalmente deixar de amar alguém

Talvez você tenha se apaixonado por um solteiro que continua te afastando ou te afastando. Talvez você ainda esteja apegado ao seu ex. Talvez você também tenha se apaixonado por alguém em seu relacionamento atual, mas não quer desistir de sua parceria – ou sente que os sentimentos pelo seu parceiro não existem há muito tempo. Em todos esses casos, às vezes a solução mais sensata é abandonar o amor. Explicaremos passo a passo como você pode fazer isso.

Razões típicas pelas quais queremos nos apaixonar

Quando se trata de abandonar o amor, pode-se basicamente distinguir entre duas situações. Você pode ter se apaixonado inconscientemente, sem realmente querer. Ou você deseja abandonar o amor conscientemente, mas não sabe como fazer isso. Existem vários motivos para ambas as situações:

Os motivos mais comuns pelos quais você pode querer se apaixonar:

Sua contraparte não retribui seu amor
Você tem uma amizade a mais e de repente quer mais
Você está tendo um caso e desenvolveu sentimentos dentro dele, mas quer salvar seu relacionamento
Sua contraparte sempre o mantém à distância
Você iniciou um amor ilícito, como uma ligação com uma pessoa casada
Em sua parceria você percebe: “Ele não me ama mais”

Sinais típicos de que você já se apaixonou inconscientemente:

Vocês têm uma longa parceria e sentem cada vez mais que não se encaixam mais
Você entrou em um caso
Após os primeiros meses de amor, você não consegue imaginar um futuro com seu parceiro

Você pode se apaixonar?

Em relacionamentos de longo prazo, em particular, uma queda inconsciente do amor, infelizmente, não é um fenômeno raro. Casais que se separam depois de vários anos costumam citar o motivo pelo qual os sentimentos um pelo outro não existem mais ou apenas os sentimentos de amizade permanecem. Por outro lado, quando se trata de abandonar o amor de forma ativa e consciente, uma resposta à pergunta “Pode-se abandonar o amor” se torna mais difícil. O fato é: mesmo quando estamos tristemente apaixonados , os sentimentos não podem simplesmente ser dissolvidos da noite para o dia. Porém, com paciência e as estratégias e dicas certas, é possível abrir mão do outro.

Como você se apaixona? 10 dicas e estratégias para ajudá-lo a se soltar

“Como você pode se apaixonar?” Não existe uma estratégia única para essa pergunta – afinal, trata-se de emoções muito pessoais. No entanto, se você deseja se separar de outra pessoa, por exemplo, porque deseja se livrar de um caso amoroso, existem algumas maneiras de experimentar. Isso tornará seu projeto mais fácil:

Dicas para se desapaixonar se já aconteceu inconscientemente

Mesmo que abandonar o amor pareça mais fácil no início, se já aconteceu inconscientemente – em um relacionamento, é sempre difícil perceber que os sentimentos de repente não estão mais lá . Se você ainda está segurando seu parceiro porque não quer admitir que o relacionamento acabou, ainda é hora de lidar com seus sentimentos. Essa é a única maneira de você tomar uma decisão por si mesmo e se ajudar a ficar mais satisfeito novamente.

Torne-se consciente do que você realmente ainda está sentindo: Conscientemente, reserve um tempo para tornar-se claro sobre seus sentimentos existentes. Você ainda sente afeição por seu parceiro ou o amor deu lugar a sentimentos puramente amigáveis? Você deseja envelhecer ao lado de seu parceiro ou ainda está com ele por hábito?
Pense se seu parceiro pode lhe dar o que você deseja : Uma resposta para a pergunta “Por que você parou de amar de repente?” Pode ser que seus requisitos para uma parceria tenham mudado. Primeiro, descubra por si mesmo que tipo de relacionamento feliz você deseja . A próxima etapa é descobrir quantos desses requisitos seu parceiro pode atender sem que você os inverta completamente.
Avalie os lados positivos e negativos de seu relacionamento : as listas pró-contra são pragmáticas e ajudam a obter uma visão clara de uma situação. Portanto, pense no que o faz feliz atualmente em seu relacionamento e o que o leva à frustração. Se o lado negativo predominar claramente, pode ser hora de abandonar completamente o amor.
Reserve um tempo para as coisas que você queria enfrentar há muito tempo : você está atualmente em uma fase de separação e muitas vezes pensa em sua parceria de longo prazo, agora resolva deliberadamente consigo mesmo. Você queria tentar um novo hobby para um muito tempo? Você tem a chance de avançar profissionalmente? Dedique-se às coisas que você abandonou em seu relacionamento – é assim que você consegue se livrar completamente do ex-parceiro.

Estratégias se você deseja se apaixonar ativamente

Quer seja um caso amoroso, sentimentos não correspondidos ou o momento errado para um relacionamento – qualquer que seja a razão por trás disso, abandonar ativamente o amor requer paciência e a estratégia certa. Descubra por si mesmo qual das seguintes maneiras funcionará para você:

Fique atento ao esquema da sua presa e rompa os padrões típicos de busca : reflita sobre si mesmo e descubra se você já passou por uma situação semelhante no passado. Talvez você esteja perseguindo um Beuteschema cada vez mais semelhante e se apaixonando por alguém que não pode ter. Se este for o seu caso, tente quebrar esse padrão de comportamento ao procurar por solteiros. Você sente que está desenvolvendo sentimentos por alguém que é intangível? Não dê espaço a essas emoções desde o início.
Pergunte a si mesmo o que o fascina tanto em sua contraparte : O ponto de partida mais importante para se apaixonar é saber o que o fascina em sua contraparte e o que desperta sentimentos em você. O solteiro realmente atende às expectativas que você tem de um parceiro? Você tem os mesmos objetivos e ideias sobre uma parceria ou sobre o seu futuro? Muitas vezes acontece que projetamos nossa imagem ideal de um relacionamento em outra pessoa que nos atrai por meio de sua aparência, um certo traço de caráter ou talvez seu estilo de vida. Se você lida profundamente com suas idéias sobre um relacionamento, logo fica claro que a outra pessoa não consegue realizá-las.
Procure os pontos fracos para se apaixonar : Tire os óculos cor-de- rosa – isso ajuda tanto no desapego quanto no amor . Olhe para a outra pessoa com o mínimo de emoção possível e tome consciência de suas fraquezas. Vocês se conhecem de um círculo comum de amigos e continuam ouvindo como ele não é confiável? Você já foi à casa dele e sabe sobre sua tendência ao caos? Imagine todas as pequenas peculiaridades e falhas que gostamos de ignorar quando estamos apaixonados. Isso o ajudará a ganhar alguma distância.
Faça uma “retirada fria” : Deixar de lado uma pessoa e deixar de amar se torna mais difícil quanto mais você ouve falar dela. Portanto, interrompa o contato completamente, pelo menos por enquanto, e mantenha-se o mais longe possível. Isso também significa colocar de lado memórias compartilhadas, como fotos ou pequenos presentes uns dos outros e, assim, removê-los de seu campo de visão. Depois de sobreviver aos primeiros dias, você notará rapidamente que seus sentimentos estão lentamente esfriando.
Mostre sua própria atração : você se apaixonou por um homem perdoado ou por uma mulher casada – o vínculo proibido faz você se sentir particularmente desejável? Para se libertar de seus sentimentos em um caso amoroso, é útil tomar consciência de sua própria atratividade. Mostre a si mesmo no que você é bom, que é atraente e merece um parceiro que o encontre em pé de igualdade e para quem você é a primeira escolha. Namorar e flertar são o que reforçam essa autoimagem positiva – porque a confirmação de outros parceiros de flerte vai mostrar a você ainda mais que você não depende da única pessoa por quem deseja se apaixonar.
Como você se apaixona? Com distração! Para não deixar seus pensamentos girarem constantemente em torno dessa pessoa e para se tornar emocionalmente dependente, busque outra distração. Encontre-se com amigos, planeje uma viagem ou pratique esportes. Com a ajuda dessa distração, você terá menos tempo para pensamentos e emoções negativas e estressantes – em vez disso, você pode se concentrar mais no que lhe traz alegria e o faz feliz. Portanto, em breve será possível manter os olhos abertos novamente para pessoas novas e interessantes.

Conclusão: se apaixonando? Com as estratégias certas não são mais necessárias no futuro!

Podemos abandonar o amor inconscientemente ou controlar conscientemente o processo. No primeiro caso, você deve lidar ativamente com seu relacionamento e descobrir se o vínculo mútuo ainda tem futuro ou se um caminho separado é melhor para ambos. Por outro lado, se você deseja se apaixonar ativamente, é útil investir o mínimo de energia possível nos sentimentos não correspondidos. Porque se sua contraparte não mostrar interesse em você, o julgamento já foi feito. Não há uma resposta clara para a pergunta sobre a duração do namoro, pois cada pessoa leva diferentes períodos de tempo para esse processo e um grande número de variáveis o influenciam. Após as primeiras semanas difíceis, entretanto, você já notará que seus sentimentos estão significativamente enfraquecidos. Em geral, fique de olho nos solteiros, que o encontram no nível dos olhos e que respondem aos sentimentos levantados em relação a você. Desta forma, você conhece a pessoa que tem ideias semelhantes sobre um relacionamento feliz como você e com quem vocês podem passar um futuro juntos.