Mentiras no relacionamento: por que seu parceiro não está sendo honesto

Todo mundo sabe que menos mentiras em um relacionamento. Mas e se o parceiro estiver escondendo coisas importantes? A especialista em relacionamento e psicóloga Lisa Fischbach explica como você reconhece inverdades e como deve reagir a elas.

Logo no início, quando você se conheceu, você deixou claro: Mentiras são inaceitáveis. E lá está ele agora. Suas mãos inquietas no colo. Seu olhar evita o seu. Você quer saber dele onde ele estava ontem à noite. Ele puxa o cabelo e conta de novo a história de sempre: O projeto ainda não acabou, o patrão deixou que ele trabalhasse de novo, o tempo acabou de passar e quando ele olhou para o relógio já passava da meia-noite. Mas você está farto disso. É claro: seu parceiro está mentindo. Você olha para ele com um olhar fixo e diz: “Não acredito em você”. E então ele está obviamente cansado disso também, ele suspira e responde: “Estou tendo um caso ”.

Este é o pesadelo da mentira para qualquer relacionamento. O parceiro está escondendo algo por um motivo muito sério. Mas nem todas as mentiras são iguais. Claro, a honestidade é um pré-requisito para qualquer relacionamento. No entanto, sempre há situações em que todos pensam: Seria errado dizer a verdade agora.

O parceiro mente: está por trás disso

Pode haver razões muito banais. Por exemplo: a mulher ou o homem engordou, mas você não quer machucar o outro. Mentiras maiores são usadas quando há problemas sérios de relacionamento . Como em nosso exemplo no início, escondendo um caso.

“A motivação é principalmente o medo das consequências. Tememos uma desvantagem para nós, que possa desencadear um conflito, não queremos magoar o nosso parceiro, sentimo-nos envergonhados ou queremos tornar as coisas mais fáceis para nós. “

Nem todas as mentiras têm o mesmo peso no relacionamento. Falsidades relacionadas a conteúdo irrelevante não são um problema para Lisa Fischbach. “Beber duas ou três cervejas ou tomar um sorvete no jejum combinado não prejudica a parceria”.

Mentiras sempre significam perda de confiança em um relacionamento?

Para o psicólogo, é fundamental distinguir a importância do conteúdo para o parceiro. Terei vantagem por não conhecer meu parceiro? As mentiras são um assassino de relacionamento ? Eu quero protegê-lo das emoções que o oprimem? No entanto, o especialista em relacionamento tem a certeza: “Questões que afetam o relacionamento, a convivência, o amor e os interesses de ambos pertencem à parceria”.

Nossos sentimentos nos definem e nosso relacionamento. É por isso que não devemos mentir sobre eles, mesmo que magoemos o outro com isso. Porque no final queremos que seja mais fácil para nós mesmos lidarmos com as fraudes na parceria. “Os motivos são sempre planejados de forma egoísta”, explica Lisa Fischbach. “Vencer está nos relacionamentos geralmente é uma vantagem, porque evitar lesões é, em última análise, aliviar para nós mesmos”.

É assim que você pode ver que seu parceiro não está sendo honesto com você

Uma vez semeada a desconfiança, você não tem escolha a não ser se perguntar como vai lidar com as mentiras de seu parceiro. “Muitas vezes a sensação de que o parceiro tem algo a esconder, a verdade não engana”, afirma a especialista em relacionamento e psicóloga Lisa Fischbach. “Principalmente em relacionamentos longos e com pessoas empáticas, a percepção intuitiva de mentiras do parceiro é pronunciada”.

Embora não haja sinais gerais de desonestidade em seu relacionamento, existem pelo menos alguns fatores que podem ajudar a confirmar suas suspeitas. Por exemplo, os cientistas determinaram algumas características da linguagem corporal que indicam se o relacionamento é uma mentira. Se vários deles se aplicarem, é provável que sua contraparte seja desonesta:

As mãos tocam
As mãos tocam o rosto
Os braços estão cruzados
Ele / ela se inclina para trás enquanto fala

Como você deve lidar com as mentiras do seu parceiro?

Se você tem certeza de que seu parceiro não está sendo honesto com você, é importante determinar se ele está apenas trapaceando, ou seja, é uma exceção, ou se ele faz isso todas as vezes, ou seja, dizendo notoriamente a mentira. Incentive-o a ser honesto, sinalizando que você não surta com todas as pequenas coisas. Claro, isso não significa que você apenas aceita a mentira assassina de relacionamento em sua parceria. Se você perdoar sua contraparte imediatamente, não estará dando a eles nenhum incentivo para mudar seu comportamento.

A especialista em relacionamentos e psicóloga Lisa Fischbach aconselha confrontar seu parceiro com a sensação de que você sente desonestidade no relacionamento, que suspeita e percebe algo diferente do que está sendo comunicado. “É importante manter os olhos abertos, mas não cair totalmente na suspeita”, diz Fischbach. “Porque não se pode descartar que você se engane de vez em quando”.

Conclusão: grandes mentiras no relacionamento são um motivo para separação

Ao dar um primeiro palpite, a primeira coisa a fazer é descobrir por que seu parceiro não está lhe dizendo a verdade. É apenas sobre pequenas coisas ou ele está escondendo coisas importantes que você deveria saber? Ele só quer poupar seus sentimentos com as mentiras no relacionamento ou quer tornar a vida mais fácil para ele? Em geral, pequenas falsidades devem ser negligenciadas, mas tudo o que afeta suas vidas e sua parceria também deve ser abordado neste. Fale suas suspeitas de forma direta e com calma, você dá a sensação de que mesmo que o parceiro esteja mentindo, ele pode falar com você sobre isso a qualquer momento. Porque, no final, tudo se resume a ser honesto um com o outro e manter a confiança que você construiu no relacionamento.