O que os casais felizes fazem de diferente: os 5 fatores da felicidade

Por que alguns casais são mais felizes do que outros? Nosso estudo representativo da população mostra quais fatores desempenham um papel na qualidade percebida dos relacionamentos. Para tanto, foi perguntado a 2.880 pessoas com que frequência riem juntas, se reconciliam após uma discussão, vão para a cama juntas ou comemoram seu aniversário.

Fator número um da sorte: trabalho em equipe e apoio na vida cotidiana

Presentes, palavrões, viagens especiais: Tudo pode ser dispensado se uma coisa estiver certa: Coesão – como equipe no dia a dia e em caso de dificuldades. Uma esmagadora maioria de casais satisfeitos afirma que normalmente estão bem organizados na sua vida quotidiana (88 por cento) e que recebem apoio do parceiro em caso de preocupações e problemas (88 por cento). Por outro lado, apenas um em cada dois amantes insatisfeitos se sente bem em sua vida diária como uma equipe (58 por cento) e pode contar com o apoio de seu parceiro (51 por cento).

“Ser capaz de contar com seu parceiro em todas as situações promove a confiança na estabilidade de uma parceria. Casais de longa data, em particular, são frequentemente os primeiros a relatar sobre sua qualidade positiva como equipe. “

Falando da vida cotidiana: casais felizes vão para a cama com mais frequência ao mesmo tempo. Sete em cada dez casais que estão felizes com sua parceria frequentemente ou muito frequentemente vão para a cama juntos (70 por cento) – mas nem mesmo a metade dos que estão insatisfeitos (47 por cento).

Fator número dois da sorte: diversão e profundidade

Casais felizes são divertidos: 84% dizem que riem ou provocam um ao outro com frequência ou com muita frequência. E os casais insatisfeitos? Nem mesmo uma segunda pessoa regularmente tem um motivo para se divertir (47 por cento), raramente a cada quatro ou nunca (28 por cento). Para mais de dois terços dos casais satisfeitos, as aventuras também fazem parte das relações cotidianas (69 por cento), enquanto apenas um bom terço dos casais insatisfeitos regularmente leva tempo para excursões, visitas a restaurantes ou à noite no cinema para dois (38 por cento) .

Mas não se trata apenas de diversão: casais felizes também trocam ideias regularmente. Dois terços (67 por cento) dos casais satisfeitos frequentemente ou muito frequentemente mantêm conversas valiosas entre si; entre os casais insatisfeitos, é apenas um terço (35 por cento).

“Humor e troca intensiva são formas especiais de comunicação que vão além dos tópicos do dia-a-dia – e expressam interesse real. Receber a atenção de seu parceiro fortalece o sentimento de amor. “

Fator número três da sorte: dê espaço um ao outro – e ainda assim entrem em contato

Dados anteriores do estudo mostraram que a liberdade e o tempo são importantes para as mulheres e para os homens . Os resultados atuais também deixam claro: o espaço para os próprios interesses e amigos faz parte de uma relação feliz. Três quartos dos casais satisfeitos frequentemente ou muito frequentemente dão um ao outro tempo para si próprios (76 por cento), mas apenas 63 por cento dos casais insatisfeitos.

Passar o tempo separadamente não deve ser equiparado ao silêncio do rádio: na era digital, é importante manter contato de qualquer maneira. 75 por cento dos casais satisfeitos frequentemente ou muito frequentemente se comunicam quando não se vêem. Em contraste, apenas 46% dos casais insatisfeitos mantêm contato quando estão fora de casa. Nesses casos, um terço dos insatisfeitos interrompe a transmissão (32%).

“A regulamentação do tempo do casal e de mim é uma das necessidades mais básicas que desafiam qualquer parceria. Qualquer pessoa que encontre um bom equilíbrio aqui com seu parceiro e lhes dê a sensação de proximidade em sua ausência cria uma base sólida. “

Fator número quatro da sorte: sexo e elogios

Sentir-se desejado é importante – tempo para sexo e carícias (58 por cento), bem como atenções e elogios (54 por cento), só é dado regularmente a cada segundo relacionamento satisfeito (casais insatisfeitos: 27 e 25 por cento respectivamente). Mas isso também significa: quase a cada segundo casal feliz é feliz sem muito tempo para ternura e encorajamento. 

A principal diferença: em bons relacionamentos, as intimidades e as palavras de encorajamento geralmente não estão totalmente ausentes. Apenas 12% dos casais felizes raramente ou nunca encontram tempo para sexo e carícias conscientemente, mas 47% dos casais insatisfeitos. Apenas um em cada dez amantes felizes (10 por cento) reclama da falta de elogios, mas quatro em cada dez ficam insatisfeitos (42 por cento).

“Sexo e ternura frequentemente diminuem com a duração do relacionamento, em seu lugar a confiança e o amor amigável crescem. Mas os casais devem cuidar suficientemente de uma sexualidade satisfatória, porque a intimidade física transmite uma forma especial de proximidade e confirmação. “

Fator de sorte número cinco: discutindo – mas certo

A briga é inevitável na maioria dos casais: apenas 6% de todos os casais, satisfeitos ou insatisfeitos, afirmam que “nunca” discutem. Mas aqui também vale a pena dar uma olhada mais de perto: casais satisfeitos discutem com menos frequência – e geralmente se reconciliam de novo rapidamente. 

Apenas 17 por cento dos casais felizes frequentemente ou muito frequentemente brigam com seus parceiros, enquanto em quatro entre dez casais infelizes atritos e discussões acaloradas ocorrem regularmente (40 por cento). E oito em cada dez casais satisfeitos geralmente se reconciliam rapidamente após a discussão (80 por cento), mas apenas metade dos insatisfeitos (48 por cento).

“Se as partes positivas predominam em uma parceria, o número de conflitos não é um indicador da qualidade de um relacionamento. Mas se eles forem executados de forma dolorosa com acusações ou desvalorizações, eles colocam em risco a cooperação no longo prazo. “

Talvez dispensável: o aniversário

O fato de que as rotinas do dia a dia podem ser mais importantes para a qualidade de um relacionamento do que os momentos individuais, fica evidente quando se trata do tema de um aniversário. A maioria dos casais satisfeitos costuma comemorar o aniversário juntos (62 por cento). Mas cada quinto casal feliz (20 por cento) raramente ou nunca comemora seu aniversário, a cada dez nem mesmo – e ainda são felizes.