Relacionamento com um neurótico: como lidar com o transtorno de conduta

O termo neurótico é freqüentemente usado como uma explicação rápida para pessoas que têm um comportamento complicado ou inexplicável. No entanto, poucas pessoas sabem o que realmente está oculto por trás do nome. Isso é desfavorável, porque muitas parcerias são afetadas por comportamentos neuróticos – portanto, vale a pena dar uma olhada mais a fundo. Neste artigo, contaremos mais sobre distúrbios neuróticos e daremos dicas valiosas sobre como lidar com um neurótico em um relacionamento.

“Meu parceiro é neurótico” – uma visão geral das questões mais importantes

Se uma pessoa sofre de um transtorno mental, isso é um desafio tanto para a pessoa afetada quanto para seu parceiro. Afinal, esse tipo de transtorno traz consigo vários comportamentos que precisam ser enfrentados em um relacionamento – e isso nem sempre é fácil. Se seu parceiro for neurótico, a primeira coisa a fazer é descobrir o que realmente significa um distúrbio neurótico. Porque só se você entender por que seu parceiro se comporta de determinada maneira e o que está acontecendo com ele, você poderá se adaptar a isso em seu relacionamento.

O que é um neurótico?

Os neuróticos são pessoas medrosas, inibidas e inseguras que sofrem das chamadas neuroses. Vistas de fora, as reações de um neurótico são freqüentemente percebidas como incomuns ou exageradas, e seu humor parece flutuar extremamente. Os neuróticos devem ser distinguidos dos psicóticos, porque há uma diferença crucial entre eles: a relação com a realidade é perturbada em um psicótico, por exemplo, ele sofre de delírios. No entanto, ele não está ciente de sua doença. Em contraste, os neuróticos sabem de seu sofrimento e podem imaginar suas causas. Uma pessoa com uma forte fobia de aracnídeos sabe que seu medo é, na verdade, supérfluo e, muitas vezes, também sabe de onde ele vem. No entanto, ele não pode controlar o pânico causado pelas aranhas.

O que é uma neurose?

Hoje em dia, as neuroses só são faladas coloquialmente, porque os transtornos mentais que costumavam ser agrupados sob as neuroses são simplesmente diferentes demais. No campo da medicina, os distúrbios neuróticos são, portanto, classificados com mais precisão. Isso inclui grupos como transtornos de ansiedade, transtorno obsessivo-compulsivo, transtornos dissociativos, como personalidades múltiplas, transtornos somatoformes como hipocondria e depressão. Em resumo, as neuroses podem ser descritas como um grupo de doenças ou distúrbios mentalmente condicionados sem causa física.

Como uma neurose se expressa?

Os transtornos neuróticos podem se manifestar em uma ampla gama de sintomas – afinal, o termo inclui vários transtornos de personalidade, que por sua vez trazem consigo diferentes sinais. Os sintomas comuns incluem medos, fobias e humor depressivo. Mas atos compulsivos, pensamentos repetitivos ou a convicção de que você está sofrendo de uma doença grave, apesar de exames inconclusivos, costumam ser sinais de neuroses. Esses sintomas psicológicos também afetam o corpo, o que pode levar a um círculo vicioso, especialmente com a hipocondria. Às vezes, as neuroses também se expressam na forma de palpitações, suores, paralisia ou problemas estomacais.

O que é comportamento neurótico?

Devido às várias manifestações dos transtornos mentais, não é possível descrever o comportamento neurótico em um neurótico. Em vez disso, o comportamento típico depende do distúrbio específico. Em geral, porém, pode-se dizer que as pessoas neuróticas se comportam de maneira diferente em certas situações do que as pessoas mentalmente saudáveis - para as últimas, a reação neurótica costuma ser difícil de entender. Um exemplo de comportamento neurótico em pessoas com transtorno obsessivo-compulsivo é o controle compulsivo. Enquanto muitas pessoas se asseguram, antes de sair de casa, de que o fogão ou as lâmpadas estão apagados e podem seguir seu caminho com tranquilidade, os neuróticos precisam verificar repetidamente se tudo está realmente desligado. Assim que eles se afastam do fogão a necessidade de controlar o recuperador reaparece de imediato, o que torna a saída de casa um grande desafio. Na maioria das vezes, as pessoas com compulsão por controlar sabem que seu comportamento é irracional. Mas se eles tentam não cumprir seus rituais, cresce uma enorme pressão interna, que eles não podem suportar no longo prazo.

Como surgem as neuroses?

Existem várias teorias sobre como os distúrbios neuróticos são desencadeados. Na psicanálise, de acordo com Sigmund Freud, as experiências da primeira infância, como conflitos não resolvidos, medos reprimidos ou dificuldades sexuais, são entendidas como a causa. Estas persistem no subconsciente e se expressam como neuroses anos mais tarde na idade adulta. Na teoria da aprendizagem, por outro lado, presume-se que as neuroses são julgamentos errôneos aprendidos que levam a reações inadequadas a certas situações. Em princípio, é possível que uma predisposição para transtornos mentais possa ser herdada. E sua própria estrutura de personalidade também influencia o risco de desenvolver transtornos mentais.

Neuróticos como parceiros: Isso significa uma perturbação para o seu relacionamento e por isso ainda pode ter sucesso

Muitas pessoas carregam consigo experiências formativas ou comportamentos estressantes. Enquanto isso estressa tanto alguns dos afetados que procuram ajuda terapêutica, a maioria das pessoas vive relativamente despreocupada com suas características neuróticas. No entanto, cerca de 20% dos alemães são neuróticos de alguma forma – e isso pode influenciar um relacionamento, especialmente em situações interpessoais. Isso não significa que um relacionamento não seja possível então. Para que tenha sucesso, ambos os lados devem saber como lidar com as características neuróticas.

É assim que você pode saber se seu parceiro pode ter um distúrbio neurótico

Como as neuroses podem se expressar de muitas maneiras, as abordagens neuróticas moderadas em particular não são necessariamente fáceis de detectar. As oscilações de humor, por exemplo, também podem advir do fato de seu parceiro estar apenas passando por uma fase estressante. No entanto, se você notou os seguintes sinais em seu relacionamento por muito tempo, isso pode indicar um distúrbio neurótico:

Pequenas diferenças de opinião rapidamente levam a discussões agressivas com você.
Situações cotidianas são problematizadas ou mal comentadas, embora na verdade não sejam nem um pouco problemáticas.
Se você tiver pequenos problemas físicos, seu parceiro está diretamente preocupado com a possibilidade de estar gravemente doente.
Seu parceiro tem uma auto-estima muito baixa.

O problema é que muitos neuróticos entram inconscientemente em um relacionamento com alguém que eles esperam ser capaz de resolver velhas experiências ou conflitos. Por exemplo, o sentimento de rejeição pelos pais na infância deve ser cimentado experimentando muita proximidade da outra pessoa no relacionamento. Mas isso significa que a parceria tem uma base bastante instável, porque o parceiro sozinho não pode resolver velhos conflitos, de modo que as expectativas (não realizadas) da parte neurótica mais cedo ou mais tarde levarão a novos conflitos.

5 dicas para lidar com um neurótico em uma parceria

As doenças mentais são sempre desafiadoras para os relacionamentos humanos. Não importa se você mora com um parceiro deprimido ou com tendência à ansiedade ou ao transtorno obsessivo-compulsivo. Mas isso não significa que o relacionamento com um neurótico esteja fadado ao fracasso. Pelo contrário: se ambos os parceiros souberem lidar com o transtorno, isso pode até enriquecer o relacionamento. Pessoas neuróticas podem ser extremamente criativas, muitas vezes tentam tirar o melhor proveito das situações e têm um senso agudo de risco – todos os quais são traços positivos. Então, o que é necessário para apoiar bem o neurótico ao seu lado e colocar seu relacionamento em uma base estável?

Um bom equilíbrio entre a identidade do eu e do nós
Freqüentemente, as pessoas neuróticas tendem a ficar completamente absorvidas na identidade do nós de um casal e ignorar sua própria personalidade e necessidades sobre ela – ou prestam tanta atenção ao eu que não há identidade comum do casal. . Portanto, certifique-se de que essas duas áreas estejam equilibradas em seu relacionamento e, se necessário, incentive seu parceiro a também reservar tempo para seus próprios hobbies e necessidades.
Entendendo o comportamento neurótico como uma doença
Pessimismo ou fortes oscilações de humor podem transformar até mesmo pequenas disputas em bombas-relógio – para neutralizá-las, você deve ter em mente que seu parceiro não consegue sair de sua pele. Ele não está agindo de determinada maneira porque está tentando fazer algo ruim por você. Se você conseguir manter esse conhecimento em mente o tempo todo, poderá tratar o comportamento de seu parceiro de maneira mais benevolente e amenizar as situações com mais facilidade.
Proximidade física como apoio amoroso Os
neuróticos costumam lidar muito com seu comportamento e, teoricamente, sabem quais soluções existem para os problemas – na prática, porém, eles não podem (sempre) aplicá-las. Pode ajudar a dar conforto e apoio não verbal na forma de abraços ou um abraço caloroso. Desta forma, você mostra ao seu parceiro que também o ama com seus pensamentos e sentimentos que nem sempre são compreensíveis para você.
Permitindo sentimentos negativos
Seu parceiro está entrando em uma fase pessimista? Em vez de dizer “Seja positivo por um tempo”, você ajudará muito mais seu parceiro se aceitar os sentimentos dele e tentar ser empático. Dessa forma, ele pode refletir seu próprio humor sem se sentir rejeitado por você.
Apoio na forma de terapia individual ou de casal
Se você ou seu parceiro sofrem muito com o distúrbio neurótico, não tenha medo de procurar ajuda profissional. Os distúrbios neuróticos podem ser tratados de forma excelente em terapias.

Conclusão: seu parceiro é neurótico? Isso não significa de modo algum o fim do seu amor!

O termo coloquial neuroses abrange doenças mentais como ansiedade e transtornos obsessivo-compulsivos, hipocondria e depressão. Eles influenciam o comportamento e a personalidade das pessoas afetadas e levam a sintomas como alterações de humor, fobias, ações compulsivas ou pensamentos recorrentes. Os neuróticos sabem sobre seu sofrimento e suas causas, mas não podem mudar facilmente seu comportamento. Portanto, não é de se admirar que os distúrbios neuróticos também afetem os relacionamentos, e o sofrimento pode ser bastante desafiador para o parceiro do neurótico. Mas, com as dicas certas, é possível encontrar uma forma comum de lidar com o transtorno neurótico. O importante para isso é: