Só diversão? É assim que você reconhece um relacionamento de transição

Em primeiro lugar, é o melhor conselho contra a saudade: distraia-se e conheça novas pessoas. Isso ajuda a superar o antigo relacionamento, obter confirmação e não ter que ficar sozinho. Parece diferente quando você mesmo assume o papel ingrato de preenchedor de lacunas. Leia aqui por que as pessoas tendem a procurar um paliativo após um rompimento doloroso e como você pode saber se já se tornou um.

É por isso que buscamos consolo depois de um relacionamento

Todo mundo precisa de um ombro para se apoiar – ainda mais urgente depois de uma separação dolorosa. Especialmente em tempos de turbulência emocional, as pessoas procuram vínculos com outras pessoas quando se sentem tristes ou solitárias.

A saudade do amor te deixa inseguro, ataca sua autoestima e a necessidade de confirmação é sentida com ainda mais intensidade. As pessoas afetadas são, portanto, frequentemente menos críticas ao procurar um parceiro e estão mais prontas para se envolver com pessoas que fazem concessões.

Relações de transição muitas vezes não duram a longo prazo

“Rompimentos são quase sempre associados a dor emocional e sentimentos angustiantes. Nem todo mundo está disposto a fazer o trabalho de luto e, em vez disso, escolhe estratégias de evitação. Isso pode ser intensificar os hobbies, fugir para o trabalho, distração por meio de flertes, encontros poderosos ou mergulhar em uma nova história de amor. “

A psicóloga e especialista em ElitePartner Lisa Fischbach

No entanto, o que inicialmente nos faz sentir bem e nos engana, dizendo que superamos a dor da separação, geralmente não dura a longo prazo. “Um relacionamento de transição muitas vezes não é sobre amor com potencial futuro, porque a antiga parceria não é totalmente processada nem você está aberto para se envolver com alguém novamente”, explica Fischbach. Mas como saber se estamos prontos para um novo relacionamento ou se estamos apenas procurando um preenchimento?

Paliativo ou uma relação com potencial?

Tanto a separação quanto o início de um novo relacionamento são situações emocionais excepcionais. Se isso coincidir com o tempo, o caos emocional é inevitável. Se você não tem certeza se o relacionamento com seu novo parceiro pode ser algo sério ou se você pode se consolar com um paliativo para se livrar da dor antiga, as seguintes perguntas podem ajudar:

• Quanto tempo durou o relacionamento com seu ex-parceiro: algumas semanas, meses ou mais?
• Quem se separou Você foi abandonado
• Você ainda mantém contato com seu ex-parceiro? Você pensa nele com frequência?
• Se o seu ex estivesse parado na sua frente agora e pedindo uma segunda chance, você ficaria tentado?

Responda às perguntas honestamente para si mesmo: Se seu coração ainda está apegado ao seu ex, provavelmente você ainda não processou o rompimento de maneira adequada. Então, pode muito bem ser que você esteja realmente usando seu novo parceiro como um paliativo para preencher a lacuna após o relacionamento anterior.

É assim que você pode ver que você é apenas um paliativo

Tão útil quanto confortar-se com a falta de amor em um relacionamento de transição – parece diferente se você, sem querer, assumiu o papel de consolo. Existem muitos sinais disso:

1. O ex-companheiro é um tema constante : Sim, a relação anterior foi intensa. No entanto, seu novo parceiro deve se concentrar no aqui e agora ou em você, em vez de viajar constantemente para o passado. Se o ex-parceiro for mencionado constantemente ou usado como exemplo em histórias, o alarme deve soar.
2. Os esforços no relacionamento são muito unilaterais: você ouve o seu parceiro, está sempre disponível para ele e o ajuda onde pode. Você pensa em ações agradáveis ​​que poderiam realizar juntos e presta atenção aos pequenos detalhes que podem trazer alegria a ele. Parece bom – mas infelizmente seus esforços são unilaterais. Seu parceiro pode absorver tudo o que você dá a ele e desfrutar também, mas ele está se contendo. Isso pode indicar que o coração dele não está livre e que você está agindo apenas como um tampão.
3. Seu parceiro dá pouca atenção a você : o celular é sempre mais importante do que você.Quando você fala sobre algo, o olhar de seu parceiro vagueia por aí. Ele ou ela não responde ao que você diz. Então, é possível que seu novo parceiro ainda esteja agarrado a outra pessoa e você seja apenas um prego de emergência?
4. Falta de compromisso : é um caso ou um relacionamento ? Nenhuma nomenclatura clara do status é suspeita a longo prazo. Não existe um compromisso claro com você. Vocês procuram em vão profundidade emocional em suas relações uns com os outros – vocês só conseguem se conhecer superficialmente. Todos esses são sinais de que você caiu no papel ingrato de tapa-buraco.
5. Seu parceiro guarda um segredo: você está esperando há muito tempo, mas isso não acontece: seu parceiro simplesmente não o apresenta aos amigos, muito menos à família. Isso manterá seu relacionamento sem vínculo, o que pode indicar que seu parceiro o vê apenas como uma pessoa transitória.

Conclusão: liberte-se de seu relacionamento provisório

O novo relacionamento é bom, mas algo está faltando: se você tem a sensação de que está realmente em uma parceria com três e o ex-parceiro ainda está claramente presente, a honestidade e a ação consistente são as principais prioridades.

Com ou sem o outro: para que você e seu parceiro tenham a chance de ser felizes a longo prazo, estas etapas podem ajudar:

• Encontre a conversa aberta: Um bom relacionamento só pode funcionar se vocês dois se comunicarem honestamente um com o outro. Se um de vocês ainda sofre de um rompimento anterior, não se esqueça do seu ex , é importante jogar com cartas abertas para que o outro saiba em que está se metendo.
• Esclareça o que você e seu parceiro realmente desejam: é apenas um caso superficial ou ambos desejam um relacionamento sério? Esclareça se vocês dois têm ideias semelhantes sobre o futuro.
• Defenda-se : Se seu parceiro não tem certeza da seriedade de seu relacionamento, peça uma decisão clara. Não se deixe atrasar – então o sofrimento só vai piorar. Isso também se aplica ao caso oposto: se seu novo parceiro apenas assumiu o papel de paliativo para você, você deve ser justo e não brincar com os sentimentos dele.
• Seja corajoso e, se necessário, estabeleça uma linha: se as idéias de você e seu parceiro sobre o futuro juntos são distantes, é aconselhável puxar o freio de mão e encerrar o relacionamento – mesmo que seja muito doloroso no início. Mas ninguém quer ser uma segunda escolha ou um paliativo. Afinal, todos merecem ser o número um pelo parceiro.