Vale a pena se vingar do ex?

Para você foi um grande amor, para o seu ex-parceiro aparentemente não – quanto mais mágoa você se sente depois de um rompimento. Dói ser abandonado, e não é incomum que seja tentador se vingar de seu ex. Descubra por que você não deve ceder ao seu impulso de vingança e quais métodos existem para sutilmente deixar seu ex-ciumento com muito mais sucesso.

Por que a vingança sobre o ex geralmente não alivia a dor

A maioria das pessoas acha muito difícil chegar a um acordo com uma separação , especialmente se o relacionamento não foi encerrado por consentimento mútuo. A parte abandonada rapidamente fica com a impressão de que os sentimentos do parceiro eram apenas uma mentira. Nessas situações, muitas vezes queremos justiça e presumimos que ficaríamos satisfeitos se o outro sofresse tanto quanto nós. Por mais compreensíveis que sejam esses sentimentos de vingança, é melhor você dizer adeus às suas ideias de vingança pelo ex. Porque mesmo que a vingança pareça uma satisfação em sua mente, na realidade raramente ajuda, pelos motivos a seguir.

A vingança prolonga a dor da separação

O rompimento de um relacionamento é doloroso e muitas vezes leva semanas ou meses para superar a dor. Enquanto seus pensamentos forem principalmente sobre seu ex, a dor da separação persistirá e o doloroso processo de processamento e esquecimento do ex levará muito mais tempo.

A raiva do ex continua a crescer

O sentimento de vingança surge da raiva do ex, o que é um sentimento importante para poder entrar em uma parceria. No entanto, se você aumentar essa raiva, ela não enfraquecerá, mas ficará mais forte, de modo que um ciclo doentio se desenvolverá. Porque a vingança cria apenas satisfação de curto prazo, se é que cria, que você tenta alcançar repetidas vezes com novos planos de vingança. No longo prazo, porém, você não será capaz de superar sua dor machucando seu ex-parceiro também.

As emoções negativas afetam sua saúde

Qualquer pessoa que só carregue sentimentos negativos como essa raiva por um longo período também os sentirá fisicamente. Seu nível de estresse aumentará e você se sentirá mais tenso e irritado, o que não é saudável a longo prazo. Portanto, em vez de se concentrar na vingança de seu ex-amante, concentre-se em você mesmo e no que é bom para você.

Outros sofrem com seus atos de vingança também

Sejam crianças ou um grupo comum de amigos – se você quiser se vingar de seu ex, seu ambiente social também notará muita coisa. Seja apenas por causa de seus persistentes sentimentos negativos ou de sua irritabilidade. Na pior das hipóteses, pode ir tão longe que você não apenas perca seu ex-parceiro com o rompimento, mas também coloque em risco seu relacionamento com amigos em comum ou até mesmo com membros da família.

7 maneiras de deixar seu ex-ciumento – de uma forma elegante

Com atos desagradáveis ​​de vingança, você não só prejudica seu ex, mas também a si mesmo e talvez até aqueles ao seu redor. Para evitar isso, é melhor se concentrar no seu próprio bem. Mesmo assim, pode ser difícil esquecer seu parceiro, especialmente se você ainda mantém contato com seu ex. Nesse caso, em vez de ceder aos seus sentimentos de vingança, métodos sutis podem fazer muito melhor para deixar sua ex-namorada ou namorado com ciúmes.

1. Ouse mudar de tipo
   Uma mudança de tipo é um verdadeiro clássico após um rompimento. Nas mulheres, muitas vezes se manifesta em um novo penteado ou em uma mudança no estilo de roupa, e os homens muitas vezes voltam a praticar esportes. Deste primeiro método para um novo começo , você se beneficia de duas maneiras: por um lado, um novo visual aumenta sua autoconfiança, por outro lado, você parece mais atraente para aqueles ao seu redor e seu ex.
2. Mostre a ele como você está confiante.
   Certamente, você se sente confuso quando se imagina ver seu ex novamente após o término do relacionamento. Quer seja um encontro casual durante as compras ou uma reunião previsível no aniversário de um amigo em comum – aproveite esses eventos para você. Por exemplo, abordando seu ex-parceiro abertamente, exalando autoconfiança na conversa e mostrando que você se sente confortável. Sua autoconfiança certamente chamará a atenção dele e levantará a questão de onde vem seu carisma positivo.
3. Use as redes sociais
   Depois de um rompimento, dê uma olhada rápida no WhatsApp, Instagram e Cia. Para ver como está o ex-namorado. A maioria das pessoas gosta de uma verificação rápida do perfil do ex-parceiro. É exatamente disso que você pode aproveitar, por exemplo, com comentários positivos no Facebook ou fotos de noites com amigos no Instagram. Mesmo com um status feliz no WhatsApp, você pode deixar uma mulher ou um homem com ciúmes . No entanto, tome cuidado para não postar constantemente fotos de novos conhecidos ou fotos íntimas – isso não parece autoconfiante, mas um foco de atenção.
4. Não fale com todos os seus amigos sobre a
   dor do término do namoro Mesmo que você tenha uma imagem diferente de si mesmo online, você ainda sofre muito com o término? Considere com quem você compartilha suas emoções. Porque amigos em comum podem muito bem trazer isso à tona se você ainda sente muito a falta dele. Portanto, é melhor envolver dois ou três amigos íntimos em seu estado emocional e transmitir aos conhecidos mútuos que a separação foi, obviamente, dolorosa, mas que você realmente gosta do tempo para si mesmo e de sua nova liberdade.
5. Concentre-se em outras áreas da vida Algum
   hobby foi negligenciado nos últimos anos ou as reuniões com amigos diminuíram? Agora, dedique-se às áreas de sua vida que receberam pouca atenção durante o relacionamento. Isso também pode significar aprender algo novo ou almejar um salto na carreira. É assim que você mostra ao seu ex-parceiro que não depende dele e que está aproveitando a vida sozinho.
6. Vá a um encontro
   Uma das causas mais comuns de ciúme é quando um dos dois parceiros se apaixona novamente após o rompimento – e mais rápido do que o outro. Talvez você também tenha ficado com ciúmes de um ex porque ele teve um novo conhecido logo após o término do relacionamento? Se você está aberto a coisas novas novamente e sai em um ou outro encontro, isso não só deixa seu ex-ciumento, mas também o faz sentir-se feliz. Portanto, deixe entrar novos conhecidos e avise que você superou bem a separação.
7. Torne-se realmente feliz novamente
   Todos os métodos descritos servem para torná-lo feliz novamente – sem o seu ex-parceiro. Cuidando de si mesmo e fazendo exatamente as coisas que tem vontade, mais cedo ou mais tarde você terá sucesso. Homens e mulheres invejosos certamente vão querer questionar essa felicidade e descobrir de onde vem a sua satisfação. Mas mesmo que seu ex já tenha terminado totalmente a parceria e não esteja com ciúmes, você criou a melhor posição inicial para olhar abertamente para a frente novamente.

Conclusão: preste atenção ao seu bem-estar em vez de se vingar de seu ex

Por mais doloroso que seja um rompimento, vingar-se de seu ex cria o máximo de satisfação por um curto período de tempo e não é uma boa ideia. Porque com isso você apenas prolongará sua dor de separação pessoal, aumentará a raiva de seu ex-parceiro e, na pior das hipóteses, deixará que outras pessoas sofram com seu relacionamento. Em vez disso, tente encerrar o relacionamento passando mais tempo em outras áreas da vida, namoro e construindo sua própria auto-estima. Talvez você consiga deixar o homem ou a mulher com ciúme que esteve ao seu lado nos últimos meses ou anos. O bom, entretanto, é que você não precisa necessariamente fazer isso. Porque se você recuperar sua própria felicidade após um rompimento, você pode se engajar completamente no que é bom para você.